Intiphlora
Un círculo de mujeres

Encendida

El placer y la fuerza de la perimenopausia y la menopausia

Tu cuerpo está cambiando, y con él la forma en que vives el deseo y tu propia fuerza. Este encuentro de 5 horas es un espacio para explorarlo con calma, acompañada de otras mujeres que están en el mismo camino.

Cuándo
Dom · 24 de enero, 2027
14h00 a 18h00
Dónde
Las Cuevas del Ilaló
Quito, Ecuador
Inversión
US$148 / persona
Guiado por Belén Sánchez Hidalgo · Intiphlora
Solo para mujeres · Cupo limitado
Reserva tu lugar →
Una invitación

Nadie nos preparó para esta etapa.

A muchas nos enseñaron a ver la menopausia como un final. Se habla de los calores, de noches sin dormir y de que el deseo se apaga, y casi nunca de lo que esta etapa puede abrir. Cuando los cambios empiezan, muchas mujeres los viven en silencio y con la sensación de que su cuerpo se ha vuelto un territorio desconocido.

En este círculo partimos de otra idea. Tu cuerpo no está fallando, está cambiando, y la manera en que vives el placer y tu propio poder también puede cambiar con él. Te invito a explorar cómo, junto a otras mujeres que están atravesando lo mismo.

Encendida es una tarde para escucharte de nuevo, en compañía de otras mujeres, y preguntarte qué significan hoy para ti el placer y el poder.

"¿Qué es el placer para mí ahora? ¿Dónde vive mi poder en este cuerpo?"

Belén con los brazos abiertos y los ojos cerrados
¿Es este círculo para ti?

Para mujeres que están viviendo la perimenopausia o la menopausia.

Quizás notas que el deseo cambió, que tu cuerpo responde distinto o que ya no te reconoces del todo en el espejo. Quizás solo intuyes que algo nuevo está empezando y no tienes con quién hablarlo.

Tengas pareja o no, y sea cual sea la forma de tus relaciones, este círculo es un lugar para explorar lo que el placer y el poder significan para ti hoy, sin compararte con quien eras antes.

Si te reconoces en esto, este círculo es para ti.

Domingo 24 de enero de 2027 · Las Cuevas del Ilaló, Quito · US$148 por persona
Reserva tu lugar →

"¿Y si esta etapa no fuera el final del deseo, sino el comienzo de otra forma de vivirlo?"

Cómo será la experiencia

Un rito de paso para la mujer que estás llegando a ser.

Durante años, cada ciclo menstrual fue un pequeño ciclo de preparar y soltar. En la perimenopausia ese ritmo empieza a cambiar, y con la menopausia esa etapa se cierra y se abre otra. Estés al inicio de este camino o ya del otro lado, esta tarde es un rito para honrar ese paso, en círculo y con el cuerpo.

Belén bailando con una mano en alto
El recorrido
01
Mirar de dónde vienes
Reconocer lo que aprendiste sobre el placer, el poder y esta etapa en tu familia y en la cultura en la que creciste.
02
Llegar a quien eres hoy
Bajar el ritmo y encontrarte con la mujer que eres ahora, con lo que ha cambiado y con lo que sigue vivo en ti.
03
Despedir lo que se completó
Agradecer lo que esta etapa te dio y dejar ir las expectativas y los mandatos que ya no te quedan.
04
Cruzar el umbral
Darte el tiempo de cerrar una etapa de verdad, en el cuerpo y no solo en la mente, para sentir que empieza otra.
05
Moverte por tu propia historia
Reconocer en el cuerpo a la niña, a la mujer en su plenitud, a la que cuida y a la mujer madura que viven en ti, incluida la que estás llegando a ser.
06
Nombrar tu placer y tu poder
Volver a la pregunta con la que llegaste y descubrir qué significan hoy, para ti, el placer y el poder.
Lo que está pasando en el cuerpo

La perimenopausia y la menopausia son transiciones reales, y casi nadie nos las explica.

La perimenopausia puede empezar varios años antes de la última menstruación, a veces desde los últimos años de los 30 o durante los 40. En ese tiempo, el estrógeno y la progesterona suben y bajan de forma irregular, y eso puede notarse en el sueño, en el ánimo, en la lubricación y en el deseo. Cada mujer lo vive de manera distinta, y no existe una única forma correcta de atravesarlo.

La menopausia llega cuando han pasado doce meses seguidos sin menstruación. En muchas mujeres ocurre alrededor de los 50, aunque la edad varía bastante, y también puede llegar antes por una cirugía o un tratamiento médico. A partir de ahí el estrógeno se mantiene más bajo, y algunos cambios, como la sequedad vaginal o una mayor sensibilidad en la vulva, pueden quedarse con el tiempo. Existen formas de cuidarlos, y vale la pena conversarlas con tu ginecóloga o especialista en menopausia. Algunas mujeres describen también esta etapa como un momento de más libertad y de más claridad sobre lo que quieren.

Un deseo distinto no significa que algo esté mal.

Muchas mujeres descubren en esta etapa que el deseo ya no aparece de golpe como antes. Algunas investigaciones sobre sexualidad femenina describen que, para muchas mujeres, el deseo surge como respuesta al contexto, al descanso y al contacto, más que de forma espontánea. Escuchar ese deseo tal como es hoy, en lugar de compararlo con el de antes, puede abrir otra manera de vivir el placer.

Lo que este círculo puede abrir para ti
  • ◆Una relación más amable con el cuerpo que tienes hoy, sin tratarlo como algo que hay que arreglar.
  • ◆Palabras propias para lo que el placer y el poder significan para ti en esta etapa.
  • ◆Un gesto concreto para despedir la etapa que termina y darle la bienvenida a la que empieza.
  • ◆La compañía de otras mujeres que viven cambios parecidos, para dejar de atravesarlos en soledad.
Lo que conviene saber

Cómo cuidamos este espacio.

Ven vestida en tonos tierra
Te invito a venir vestida en tonos tierra rojizos, de la arcilla al terracota o al vino, para que todas compartamos una misma paleta de colores cálidos durante la tarde.
Arcilla
Canela
Terracota
Óxido
Vino
Tú marcas la profundidad
Cada práctica es una invitación. Puedes adaptarla, hacer una pausa o solo observar, sin tener que explicar por qué.
Un espacio confidencial
Lo que cada mujer comparte en el círculo se queda en el círculo. Compartir siempre es opcional.
Pensado para tu cuerpo de hoy
Habrá agua a mano y pausas a lo largo de la tarde. Puedes sentarte, recostarte o salir un momento cuando lo necesites.
Un trabajo profundo y cuidado
La tarde incluye escribir y quemar lo que quieres soltar, y una meditación guiada para cerrar simbólicamente una etapa. Puede mover emociones, y en todo momento puedes quedarte sentada, abrir los ojos o hacer una pausa.
Acompañamiento, no atención médica
Este círculo es educativo y somático, y no reemplaza la consulta con tu médica, ginecóloga o especialista en menopausia. Si algo de lo que estás viviendo te preocupa, te animo a conversarlo también con un profesional de salud.
Domingo 24 de enero de 2027 · Las Cuevas del Ilaló, Quito · US$148 por persona
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Quién te acompaña

Por qué creé este círculo.

Belén Sánchez Hidalgo
Belén Sánchez Hidalgo · Intiphlora

Soy coach certificada VITA™ en Sexo, Amor y Relaciones y fundadora de Intiphlora. Trabajo de forma somática y acompaño a mujeres y parejas a volver a conectar con su cuerpo y con su placer.

Durante muchos años mi energía estuvo entregada a mi desarrollo profesional, en espacios donde avanzaba y creaba desde lo analítico, desde la lógica y desde una personalidad fuerte, rasgos que solemos asociar con lo masculino. Sin darme cuenta, había aprendido a entender el poder como lograr y sostener, y el placer como algo que podía esperar.

Mi llegada a los 40, un par de años después de la pandemia, me llevó a recalibrar mis ambiciones profesionales y a descubrir otro llamado, el de estar al servicio del amor de las parejas y de ayudar a más mujeres a reconectar con su feminidad y su sensualidad. Para mí la perimenopausia ha abierto un portal para redescubrir partes de mi feminidad que no había explorado, y me ha permitido despertar formas mucho más femeninas de crear en el mundo. Intiphlora es el resultado de eso, y cada experiencia que ofrezco nace de mi propio proceso.

Yo también estoy aprendiendo qué significan hoy el placer y el poder en un cuerpo que cambia. Te acompaño desde ese camino compartido y desde mi formación en coaching somático, junto con años de práctica tántrica con maestras y maestros en California, México, India y Bali. Esas prácticas me enseñaron a volver al cuerpo cuando la cabeza no alcanzaba, y las traigo a este círculo adaptadas a esta etapa.

Reconocer que voy camino a la menopausia despertó en mí la necesidad de honrar este paso y de vivirlo más conectada con mi cuerpo. Quise crear el espacio que a mí me hubiera gustado encontrar, para no atravesar esta etapa sola, y para que tú tampoco tengas que hacerlo.

Preguntas frecuentes

Lo que quizás te estás preguntando.

¿Tengo que estar ya en la menopausia para venir?
No. El círculo es para mujeres en cualquier momento de la transición, desde los primeros cambios de la perimenopausia hasta después de la menopausia, incluida la menopausia por cirugía o tratamiento médico. Si no sabes si es tu momento, escríbeme.
¿Esto es terapia o una consulta médica?
No. Es una experiencia somática y educativa guiada, y no reemplaza la terapia ni la atención médica. Si surge algo que necesita más apoyo, te ayudo a pensar cuál puede ser el siguiente paso.
¿Necesito saber bailar o meditar?
No. Todas las prácticas son guiadas y se pueden hacer con cualquier nivel de experiencia y de movilidad.
¿Qué debo llevar?
Ropa cómoda en tonos tierra rojizos que te permita moverte, una botella de agua y un abrigo o un sweater para cuando cae la tarde.
¿Y si en algún momento algo me resulta demasiado intenso?
Siempre eres tú quien decide hasta dónde llegar. Puedes adaptar cualquier práctica, hacer una pausa, salir a tomar aire o solo observar, sin tener que explicar por qué.

Una tarde para preguntarte qué es el placer hoy.

Domingo 24 de enero de 2027 · 14h00 a 18h00 · Las Cuevas del Ilaló, Quito · US$148 por persona · Cupo limitado

Qué incluye
El encuentro de 5 horas
Guiado por Belén, en un grupo pequeño de mujeres.
Té y snack ligero
Durante la pausa, para recargar el cuerpo.
Reserva tu lugar →

¿Dudas? Escríbeme por WhatsApp o a belen@intiphlora.com

Política de cancelación: reembolso completo hasta 14 días antes del encuentro. Después de esa fecha, el valor queda como crédito para un próximo encuentro.